第二百五十八章 練習（二）

“這個主要鍛鍊這裡，這裡和這裡的肌肉。”風傾顏邊說，邊點了點蕭煜宸的小臂、大臂和胸大肌。“是不是這三個地方的肉有些痠痛？” “嗯，顏顏說得極對。”蕭煜宸點點頭，指了指幾個障礙，“我想試試那個障礙訓練。” “行，我給你講講。”風傾顏看著蕭煜宸的一身錦袍，皺了皺眉，“不過你這身衣服可不行。” 蕭煜宸看了看自己身上的白色錦袍，以為風傾顏是怕弄髒了衣服，便說：“那我換身黑...