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功夫籃球 · 第二十七章 訓練

功夫籃球 第二十七章 訓練

作者:啊路

科比果然如同傳說一般是一個訓練狂人,退入幕後之後,葉孤城以為他要帶自己去吃點東西,沒想到科比打了幾個電話之後,帶著葉孤城來到他家附近的一個球館。

下車的時候,科比說:“你的魔鬼訓練正式開始,在沒有比賽的時候你就要來這座訓練館接受訓練。”

葉孤城除了點頭答應還能有別的選擇嗎?兩人走進球館,葉孤城特意慢科比一步,表示對師父的尊敬。

“你的投籃手感很好,你聽說過雷?阿倫的故事嗎?”科比邊走邊問葉孤城。

“96黃金一代,神shè手雷?阿倫,聽說過這個人,上次去熱火主場,可惜沒遇上。”葉孤城老老實實回答,知之為知之,不知為不知。

“阿倫跟我是同一屆選秀出來的,到現在依舊活躍在nba,就是因為他每天堅持鍛鍊不懈。才能維持那麼高的競技水平。”科比頓了一下接著說道:“他一直被成為‘冷箭殺手’的原因你知道是為什麼嗎?”

“這個我知道,因為他總能命中關鍵的三分球。”葉孤城說道。

“沒錯,他之所以能命中這麼多關鍵的三分球,你知道是為什麼嗎?”科比還在循循善誘,葉孤城卻聽得有些煩了。

“不知道。”葉孤城說。

“因為他跟我一樣,都是刻苦訓練的人。我們的生活就是籃球。雷?阿倫和我的私人關係還不錯,他每次在球隊訓練結束之後,都會留下來單獨出手1000個三分球。”科比緩緩地一個詞一個詞吐出來。

“1000個三分球,我也可以啊。”葉孤城不服氣地說道。

“很好,打籃球就是要有這種不服輸的jing神。”科比讚賞地看了他一眼,“但是我對你的要求不是出手1000個三分球,而是命中1000個三分球。”

“老大,沒有你這麼玩的。”葉孤城yu哭無淚,投1000個三分球跟進1000個三分球完全不是一回事。投1000個三分球頂多就是體力的消耗,但是投進1000個三分球,那簡直就是為難人,當今聯盟誰的三分命中率都沒有超過百分之五十。

雖然葉孤城的命中率達到了百分之八十,但是那是用了天山折梅手的情況,要是一天之內進1000個三分球,內力必定會枯竭,還玩個屁啊。

“這是每天的常規訓練專案之一,作為你回家前的甜品。接下來我們來看看正菜。你進湖人以後的所有比賽我都看了。我只想說你的基礎不是一般的差。”科比正sè道。

“老大,不好意思,以前從來沒接受過正統的籃球訓練,這些都是我自己一步一步摸索出來的。”葉孤城此時有些不好意思,他的籃球功底的確夠差。

“不過這也不能怪你,畢竟籃球功底差是整個天朝球員的通病,你們天朝太注重外部條件而不注重內在的修為了。”科比搖了搖手指頭。

的確如此,在天朝你要是想進入國家隊,沒有一米八以上根本不可能,這也是天朝一直無法出優秀控衛的原因,人才都埋沒在民間了。

“從第一步開始重新鍛鍊,控球是一個後衛必須具備的基本技能。控球不是把球抓在手裡就好。我們先從紮實的基礎功開始。”科比從旁邊拿了一個籃球遞給葉孤城,自己又拿了幾個球擺在地板上,相隔不大的距離。

葉孤城沒看懂他要幹嘛,科比說,“運球在兩秒之內到我現在站的這個地方。兩個人中間相隔10個彎彎繞的籃球,就算葉孤城用上凌波微步也不可能兩秒到對面,所以他只好搖搖頭表示自己做不到。

科比示意葉孤城把球給他。果然科比在兩秒之間就把球運到了葉孤城面前。可是葉孤城看到他運球差點暈倒。科比沒有管這些籃球,直接一步就把球運到了葉孤城的面前。這一秒的時間都不到。

“記住,做一個優秀的控衛就要敢於打破常規思維,用腦子打球,不是用身體打球。後衛在場上身體力量本來就不如別人。所以我們需要依靠的是腦子。“

老大就是老大,第一課上的讓葉孤城受益匪淺。演練完第一下之後,老大讓旁邊的工作人員把投影放出來。對面巨大的牆壁上出現了葉孤城這幾場比賽的一些控球場景。

葉孤城看到這些熟悉的照片,聽科比在旁邊分析他應該把球往哪邊帶,怎麼才能迅速推進到前場,把球交給合適的人。

“好了,今天的課就上到這裡,你可以開始1000個三分球的訓練了。“科比看了一下手錶,發現時間已經過得差不多了,吩咐工作人員監督葉孤城的訓練,驅車回家接兩個小公主。

昨天兩個小公主看到詹姆斯的兩個兒子在家裡玩扣籃,也表示自己要在家裡裝這個。科比向來不喜歡兩個小公主去碰籃球。在他看來,家裡出他一個籃球運動員就夠了,兩個小公主學學彈琴畫畫等一些高雅的東西也就夠了。

好不容易用兩套限量版芭比娃娃才說服兩個驕傲的小公主不要在家裡裝籃球框的科比。被女兒逼著寫下欠條:“明天晚上回家的時候,一定記得帶上兩盒芭比娃娃,否則就在家裡裝籃筐。”科比?布萊恩特。

葉孤城在科比走後在五個點上放上籃球,工作人員在各個方位隨時幫葉孤城撿球。另外一個人在旁邊計算命中率。

葉孤城沒有使用內力,但是天山折梅手一旦修煉之後,影響的是手勢和手感。憑藉良好的手感,葉孤城終於在天黑的時候,回到啊路的公寓。留下掉了一地下巴的工作人員。在訓練中葉孤城的三分命中率竟然還有百分之六十。就算“萌神”史蒂芬?庫裡來到這裡也沒辦法做到這種事。

更何況這不是簡單的投籃,而是1000個命中達到的命中率。只能說這個人已經是非人類的存在。

回到啊路家裡,啊路不在家,葉孤城給他打了一個電話,發現這個sè心不改的老傢伙竟然去逛夜店了,果然男人有錢了,就是沒一個好東西。

葉孤城在掛掉電話的時候說:“要是遇到哈登,記得幫我跟他打個招呼。”

自己給自己做了一頓晚餐之後,葉孤城打電話給田雨萌。電話接通之後,兩個人竟然不知道說什麼。沉默一段時間之後,田雨萌開口說:“你好嗎?”

“我很好,你還好嗎?”葉孤城反問。

“我很不好!”田雨萌說完這段話放聲大哭,熱戀的兩個人驟然分別,通話之後竟然只剩下無盡的沉默以及沉默之後帶來的哭泣。

葉孤城手忙腳亂地安撫田雨萌,答應她過段時間就回國看她。可是他知道這只是空頭支票。現在賽程安排得如此緊張,他根本沒有機會給自己休假。更何況休假的時候他還需要去科比那裡訓練。

兩個人聊了一會兒,花費宣佈告急,越洋電話就是貴。田雨萌說,開電腦上qq。騰訊聊天果然就是好用,只要在能上網的地方就能影片聊天,還不需要花費任何費用。

兩個人約好以後都用qq來影片之後,依依不捨地下線了。

下線之後的葉孤城抓起一本書,看著看著睡著了。他做了一個奇怪的夢。

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