1399 參加13個專案的狠人

NBA:開局一張三分體驗卡·一江秋月·2,285·2026/3/27

不光是短跑教練蘇神驚訝。 即便是那些並不是短跑專業的工作人員,看到王毅跑步時的那種爆發力,那種每一步都像彈射一般的視覺效果。 他們一個個也都是心中相當驚訝。 最終當王毅衝過終點線的時候,現場的計時器停留在了9秒71. 王毅轉頭看了看計時器,無奈的搖搖頭。 低頭看了看自己的小肚腩。 尷尬的向眾人一笑:“不好意思,這半個月以來有些頹廢,只跑出個9秒71,讓大家見笑了。” 蘇神直接別過了臉去。 我跑了這麼多年,最好的成績9秒83。 你這傢伙隨隨便便一跑就9秒71。 還說什麼頹廢。 這是在打我臉吧。 旁邊的那些教練和工作人員,每一個個都是一頭黑線。 尼瑪,這明明是向我們得瑟的好不好? 9秒71是什麼概念? 亞洲的百米短跑記錄,是蘇神在奧運會上創造的9秒83。 之後這10多年來亞洲都沒有一個人能打破這個記錄。 最近韓國那個短跑天才樸卜成跑出過9秒85已經非常接近這個資料,據說他在個人訓練的時候跑出過9秒79的成績。 但是因為不是在比賽中,所以沒有被正式納入亞洲短跑紀錄。 而王毅挺著小肚腩,穿著一雙球鞋。 以他的話說有些頹廢。 然後就隨隨便便跑出了9秒71。 頹廢都打破了亞洲紀錄,這要是不頹廢的話該有多強。 在這些人看來王毅是在凡爾賽。 實際上王毅是真的覺得自己現在是不行了。 和託馬斯比賽的時候跑出了9秒51,直接打破了世界紀錄。 現在比那個時候慢了0.2秒。 想到這裡他搖了搖頭,看一下蘇神:“蘇神,我這個成績應該能選上了吧。” 蘇神苦笑:“你這樣叫我是在羞辱我?” 王毅連連擺手:“你誤會了。人家都叫你蘇神,我為什麼不能叫?” 蘇神瞪了王毅一眼:“人家能叫,你不行。” 王毅無語。 蘇神又道:“你剛才已經打破了亞洲紀錄。” 王毅點點頭,摸了摸自己的小肚腩。 “那還勉強湊合。” 蘇神更加無語,轉頭對旁邊的攝像師說道: “回去把王毅剛才說的那幾句話剪掉,什麼頹廢了,什麼勉強湊合,通通剪掉。” 攝像師也是心領神會。 這要是不剪掉,照樣給那些選手們放出去,恐怕會對他們造成打擊。 而且是嚴重打擊。 隨後蘇神回過頭對王毅說道: “你的個人天賦確實很強,不過就是技巧上缺一點。就比如你剛才跑動時步幅太大。” “你的每一步落地時,腳踩著地面的那一瞬間,都是一個重新的加速過程。但你步子太大,雙腳離地的時間就長,那麼你加速的時間就更短。” “如果你步幅稍微小一點,整個100米你就能夠多跑幾步,那麼你加速的次數就會增加幾次。” 王毅聞言點點頭。 不愧是專業的。 自己在籃球場上只知道邁開步子去跑。 在人們的意識中,似乎步子邁得越大就跑得越快。 實際上任何事情都有個度,如果你步子邁的過大的話,容易扯著蛋。 速度反而會降下來。 他點了點頭:“那我以後步幅稍微小一點。” 蘇神卻說道:“這個不是隨便說小一點就小一點的,到底小多少才是最合適的,這需要透過計算你的身高、腿長爆發力等各方面的資料,得出理論上你的最優步幅。” “但光計算出理論上的也不行,而是要參考這個理論最優步幅,透過一次一次的實踐,最終找到你的實際最優步幅。” “然後根據這個步幅,不斷的進行訓練,形成肌肉記憶。最終才能跑出你的最佳成績。” 王毅聞言,暗暗咋舌。 看起來簡單的短跑,原來還有著這麼多門道。 不過蘇神隨後又說到: “當然,對於同一個人來說,在天賦一定的情況下,技巧確實很重要,但是對於不同人來說,顯然天賦更為重要。” “你的天賦是我見過的最好的,所以如果只為了參加亞運會的話,你沒有必要進行太多的短跑訓練,而且你參加的專案太多,如果都把時間浪費在短跑上,其他的專案就沒辦法進行了。” “畢竟現在離開賽也就剩一個月了。” 旁邊的長跑教練也點頭: “所以你現在要想在這些專案中取得成績,技巧是次要的,最重要的是天賦碾壓。” 王毅點了點頭: “那要不我先去健身房把這小肚腩練下去,只要我的身體狀態恢復到NBA時的水準,那麼天賦碾壓應該沒有什麼問題。” 眾人點頭。 “沒錯,我們要綜合所有的專案和你的天賦還有身體狀態,制定出最適合你的訓練計劃。” “當然,全前提是你得選拔透過。” 接下來王毅又進行了200米、400米,800米,1500、5000、1萬米的選拔。 在短跑專案上,王毅自然沒得說,畢竟他的天賦在那擺著。 200米打破亞洲紀錄,400米打破亞洲紀錄,800和1500都打破了亞洲紀錄。 到5km時,是剛剛追平了亞洲紀錄。 此時王毅的體能已經下降了。 那些教練和工作人員提議,把之後的幾個專案的選拔放在明天進行, 但王毅的意思是隻要中午休息兩個小時,下午再進行。 結果到了下午,他的1萬米差點又破了亞洲紀錄。 跑完1萬米之後休息了一個小時,然後進行了跳遠、三級跳、跳高和標槍的專案選拔。 跳遠和三級跳王毅是純憑天賦,直接就破了亞洲紀錄。 在跳高方面。 他沒怎麼學過背越式。 所以直接用了跨越式。 但即便是用跨越式,也接近了亞洲紀錄的水平。 這看的現場的人們一個個紛紛驚歎。 這天賦真的是讓人羨慕。 任何一個專案,都是世界級水平。 看得這些教練們眼饞死了。 之後是投擲標槍。 投擲標槍需要的可不光是臂力,而且技巧也稍稍要多一些,所以王毅在這一項上稍差一點,離亞洲紀錄的91米還差著那麼七八米。 不過教練給他簡單講了一下技巧。 王毅又試了兩次,結果第3次投擲時離亞洲紀錄僅有1.5米之差。 在標槍上差1.5米,可並不是什麼難以逾越的鴻溝,也許哪天狀態好瞬間就突破了。 13個專案,其他11個全都過關,只剩下4×100和4×400。 這個算是個團體專案。 王毅100米和400米都破了亞洲記錄,那麼就不用再去選拔了,直接入選。 當天晚上,當所有專案都測完之後,所有人都大開眼界。 從來沒見過哪個運動員在這麼多專案上,都保持如此高水平的。 此時在他們眼裡,王毅不是一個人了。 而是13枚金牌。

不光是短跑教練蘇神驚訝。

即便是那些並不是短跑專業的工作人員,看到王毅跑步時的那種爆發力,那種每一步都像彈射一般的視覺效果。

他們一個個也都是心中相當驚訝。

最終當王毅衝過終點線的時候,現場的計時器停留在了9秒71.

王毅轉頭看了看計時器,無奈的搖搖頭。

低頭看了看自己的小肚腩。

尷尬的向眾人一笑:“不好意思,這半個月以來有些頹廢,只跑出個9秒71,讓大家見笑了。”

蘇神直接別過了臉去。

我跑了這麼多年,最好的成績9秒83。

你這傢伙隨隨便便一跑就9秒71。

還說什麼頹廢。

這是在打我臉吧。

旁邊的那些教練和工作人員,每一個個都是一頭黑線。

尼瑪,這明明是向我們得瑟的好不好?

9秒71是什麼概念?

亞洲的百米短跑記錄,是蘇神在奧運會上創造的9秒83。

之後這10多年來亞洲都沒有一個人能打破這個記錄。

最近韓國那個短跑天才樸卜成跑出過9秒85已經非常接近這個資料,據說他在個人訓練的時候跑出過9秒79的成績。

但是因為不是在比賽中,所以沒有被正式納入亞洲短跑紀錄。

而王毅挺著小肚腩,穿著一雙球鞋。

以他的話說有些頹廢。

然後就隨隨便便跑出了9秒71。

頹廢都打破了亞洲紀錄,這要是不頹廢的話該有多強。

在這些人看來王毅是在凡爾賽。

實際上王毅是真的覺得自己現在是不行了。

和託馬斯比賽的時候跑出了9秒51,直接打破了世界紀錄。

現在比那個時候慢了0.2秒。

想到這裡他搖了搖頭,看一下蘇神:“蘇神,我這個成績應該能選上了吧。”

蘇神苦笑:“你這樣叫我是在羞辱我?”

王毅連連擺手:“你誤會了。人家都叫你蘇神,我為什麼不能叫?”

蘇神瞪了王毅一眼:“人家能叫,你不行。”

王毅無語。

蘇神又道:“你剛才已經打破了亞洲紀錄。”

王毅點點頭,摸了摸自己的小肚腩。

“那還勉強湊合。”

蘇神更加無語,轉頭對旁邊的攝像師說道:

“回去把王毅剛才說的那幾句話剪掉,什麼頹廢了,什麼勉強湊合,通通剪掉。”

攝像師也是心領神會。

這要是不剪掉,照樣給那些選手們放出去,恐怕會對他們造成打擊。

而且是嚴重打擊。

隨後蘇神回過頭對王毅說道:

“你的個人天賦確實很強,不過就是技巧上缺一點。就比如你剛才跑動時步幅太大。”

“你的每一步落地時,腳踩著地面的那一瞬間,都是一個重新的加速過程。但你步子太大,雙腳離地的時間就長,那麼你加速的時間就更短。”

“如果你步幅稍微小一點,整個100米你就能夠多跑幾步,那麼你加速的次數就會增加幾次。”

王毅聞言點點頭。

不愧是專業的。

自己在籃球場上只知道邁開步子去跑。

在人們的意識中,似乎步子邁得越大就跑得越快。

實際上任何事情都有個度,如果你步子邁的過大的話,容易扯著蛋。

速度反而會降下來。

他點了點頭:“那我以後步幅稍微小一點。”

蘇神卻說道:“這個不是隨便說小一點就小一點的,到底小多少才是最合適的,這需要透過計算你的身高、腿長爆發力等各方面的資料,得出理論上你的最優步幅。”

“但光計算出理論上的也不行,而是要參考這個理論最優步幅,透過一次一次的實踐,最終找到你的實際最優步幅。”

“然後根據這個步幅,不斷的進行訓練,形成肌肉記憶。最終才能跑出你的最佳成績。”

王毅聞言,暗暗咋舌。

看起來簡單的短跑,原來還有著這麼多門道。

不過蘇神隨後又說到:

“當然,對於同一個人來說,在天賦一定的情況下,技巧確實很重要,但是對於不同人來說,顯然天賦更為重要。”

“你的天賦是我見過的最好的,所以如果只為了參加亞運會的話,你沒有必要進行太多的短跑訓練,而且你參加的專案太多,如果都把時間浪費在短跑上,其他的專案就沒辦法進行了。”

“畢竟現在離開賽也就剩一個月了。”

旁邊的長跑教練也點頭:

“所以你現在要想在這些專案中取得成績,技巧是次要的,最重要的是天賦碾壓。”

王毅點了點頭:

“那要不我先去健身房把這小肚腩練下去,只要我的身體狀態恢復到NBA時的水準,那麼天賦碾壓應該沒有什麼問題。”

眾人點頭。

“沒錯,我們要綜合所有的專案和你的天賦還有身體狀態,制定出最適合你的訓練計劃。”

“當然,全前提是你得選拔透過。”

接下來王毅又進行了200米、400米,800米,1500、5000、1萬米的選拔。

在短跑專案上,王毅自然沒得說,畢竟他的天賦在那擺著。

200米打破亞洲紀錄,400米打破亞洲紀錄,800和1500都打破了亞洲紀錄。

到5km時,是剛剛追平了亞洲紀錄。

此時王毅的體能已經下降了。

那些教練和工作人員提議,把之後的幾個專案的選拔放在明天進行, 但王毅的意思是隻要中午休息兩個小時,下午再進行。

結果到了下午,他的1萬米差點又破了亞洲紀錄。

跑完1萬米之後休息了一個小時,然後進行了跳遠、三級跳、跳高和標槍的專案選拔。

跳遠和三級跳王毅是純憑天賦,直接就破了亞洲紀錄。

在跳高方面。

他沒怎麼學過背越式。

所以直接用了跨越式。

但即便是用跨越式,也接近了亞洲紀錄的水平。

這看的現場的人們一個個紛紛驚歎。

這天賦真的是讓人羨慕。

任何一個專案,都是世界級水平。

看得這些教練們眼饞死了。

之後是投擲標槍。

投擲標槍需要的可不光是臂力,而且技巧也稍稍要多一些,所以王毅在這一項上稍差一點,離亞洲紀錄的91米還差著那麼七八米。

不過教練給他簡單講了一下技巧。

王毅又試了兩次,結果第3次投擲時離亞洲紀錄僅有1.5米之差。

在標槍上差1.5米,可並不是什麼難以逾越的鴻溝,也許哪天狀態好瞬間就突破了。

13個專案,其他11個全都過關,只剩下4×100和4×400。

這個算是個團體專案。

王毅100米和400米都破了亞洲記錄,那麼就不用再去選拔了,直接入選。

當天晚上,當所有專案都測完之後,所有人都大開眼界。

從來沒見過哪個運動員在這麼多專案上,都保持如此高水平的。

此時在他們眼裡,王毅不是一個人了。

而是13枚金牌。

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