第一百五十一章:三分雨VS內線高手(下)

全能籃板痴漢·龍骨粥·3,252·2026/3/24

第一百五十一章:三分雨VS內線高手(下) 背對籃筐運球推進,來到籃下三秒區附近,右腳為軸轉為側對籃筐,右手高舉籃球往上一揚,做出上籃假動作。[棉花糖小说网www.Mianhuatang.com 將對手晃起之後,迅速收球反向轉身,如果對方防守面積不大,可以選擇直接轉為面框右手低手上籃,如果對方防守面積尚可,則可以接上一記右手勾手。 UP&UNDER,簡單實用的內線技術,幾乎是每一名進攻型內線球員的必修課,面對防守積極,容易吃晃的對手,十分管用。 上個賽季,陳牧曾經無數次被對方球員用這簡單樸實的一招給徹底打爆,哪怕他的彈速再快,也無法跟上NBA級別內線的動作,一次被晃飛之後,就很難有機會重新防守了。 而如今,陳牧終於將這一招,納入囊中! “這……!” 開場第一次進攻,陳牧就用流暢無比的背身腳步戲耍了威爾考克斯,全場球迷那高呼不已的噓聲瞬間安靜了下來,所有人都是目瞪口呆,不可思議的看著球場上正在飛奔回防的陳牧。 “中國小子……什麼時候練出背身單打了?!” 如果只是腳步上的形似,作為職業球員的陳牧,確實不難做到,一段時間的針對性練習,就可以極大的改善他的腳步,讓他做出有模有樣的內線進攻來。 但真正來到球場之上,面對對手防守的時候,可和在訓練館裡面對椅子不同。每一名NBA內線球員,都多多少少和內線背身高手們對位過,各種進攻手段看的多了去了,簡單的UP&UNDER,還不足以讓陳牧在內線立足。 其中的奧妙,究竟在哪裡呢? 超音速進攻,裡德諾控球來到前場之後快速交球,弧頂左側,劉易斯持球看往內線,無論是威爾考克斯還是科裡森。都沒有太好的機會,陳牧和亨特的防守非常嚴密,超音速兩名內線又沒有靠譜的進攻技術,很容易就會被盯死。 “嗖” 劉易斯的傳球呼嘯而至,甩開了科沃爾的雷阿倫順利接球。幾乎沒有做任何調整動作,直接起跳三分出手。 “唰” “……譁!!!” 一記三分球入賬,雷阿倫一臉淡然的回防而去,嘴角微微下撇,做出了最經典的三分殺手錶情。 “雷!雷!雷!雷!” 球迷們開始瘋狂的呼喊起來,開場被陳牧先進一球的劣勢瞬間被反超,一顆三分球好似穿心箭一般刺入了76人隊的心臟,讓隊員們啞口無言。 “跟的再緊一點!” 米勒輕聲提醒科沃爾,隨後運球推進而去,科沃爾則是一臉無奈。看著在場上矯健飛奔的雷阿倫,心中苦笑道: “我也知道要跟緊一點,但是我面對的可是雷阿倫,全聯盟最強的無球射手之一,你讓我怎麼跟?” 來到前場,76人的戰術位置沒有絲毫變化,依舊是由陳牧落入低位,張手要球。 “第二個回合。” 米勒在心中默默的記著數,一個回合的成功不能說明什麼問題,或許陳牧只是撞了大運。蒙進了一球而已。接下來的回合能否把握住,才是關鍵所在。 籃球再度被傳到了陳牧手中,背後的威爾考克斯這次防守的更加嚴密,雙手張開。身體往前一頂,隨時準備干擾陳牧的轉身選擇。 “這次用西格瑪步吧!” 陳牧又低語了一句,再度聽得威爾考克斯一愣,回想起上個回合的情景,心中隱隱生出了一股強烈的不安。 “這小子,是在預告自己接下來要用的步伐嗎?” 還沒等威爾考克斯回過神來。陳牧的腳步就開始了變化。 只見他左腳為軸,身子往後一靠,讓出少許空間之後迅速拉開距離,隨後右腳快速轉出了一個半圓,在威爾考克斯的左側一點。 威爾考克斯條件反射的往左側移動了少許,就是這一點點空間,已經足夠陳牧做出下一步動作了。 快速收回右腳,左手運球一下,隨後右腳往中路邁出一步,左腳跟上的同時收球,左手持球面框,單手勾手出手。 “唰” 籃球刷網而入,沒有絲毫遲滯和頓挫,陳牧的動作華麗的好似背身腳步教學視頻一般,精準的節奏猶如鐘擺,威爾考克斯甚至來不及起跳,得分動作就已經完成了。 “……” 這一次,連全場球迷也看出來了,陳牧上一個回合的進球並非僥倖。 中國小子,已經擁有了靠譜的背身腳步,在近籃位置左右手都能勾手,籃下進攻能力突飛猛進! “真……真的是西格瑪步!” 最為震驚的,無疑就是被陳牧耍的團團轉的威爾考克斯。 他清楚的記得,就在昨天夜裡,自己還特地看過陳牧的比賽錄像,包括最近一場對陣快船的比賽也不例外。 就在幾天之前的比賽中,中國小子還是一個背身門外漢,除了用力量硬抗之外,腳步上沒有任何稀奇之處,完全是一頭只會用蠻力的蠻牛。 如今自己的力量絕不吃虧,甚至還隱隱勝過陳牧一籌,結果對方卻不知從哪裡變出了這一整套華麗而又流暢的背身腳步來,打了自己一個措手不及,完全不知該如何應對! “這小子的訓練師究竟是誰?如果不是太貴的話,我也要找他訓練……” 威爾考克斯是徹底服氣了,從陳牧腳步的流暢性和節奏感上不難看出,他已經經歷了相當長時間異常刻苦的訓練,才獲得瞭如此華麗的背身技巧。 西格瑪步,這種由著名中鋒傑克西格瑪首創,並最終風靡世界籃壇的腳步,是內線球員的必修課,每個人都或多或少的接觸過。 不過一樣的步法,在不同的人身上用出來,效果卻是天差地別。 如果是上個賽季的陳牧,哪怕他擁有了西格瑪步的全部知識和步法要點,到球場上使用出來,照樣會吃癟。 一是因為當時的陳牧沒有勾手準星,獲得機會之後很難直接出手得分。二是因為所有的背身腳步,其重點並不在於步法的調整,而在於節奏感。 沒錯,如今的陳牧,已經擁有了不俗的背身節奏感,利用對方身體習慣性的條件發射,製造出手機會並最終命中,正是內線殺器們馳騁賽場的關鍵所在。 每一個步點,每一次調整,每一個假動作,每一次運球,相互之間如何銜接,怎樣找到其中的節奏秘籍,併成功的晃出出手空間? 陳牧,已經找到了通往內線大殺器之門的鑰匙。 而鑰匙球館,這座即將送走超音速隊的球館,也成為了陳牧化身內線殺器的第一站。 回到進攻端,超音速隊保持快速出球的特點,裡德諾和科裡森進行高位擋拆,隨後回手一傳,籃球送到了跑位兜出的雷阿倫手中。 科沃爾緊趕慢趕,好不容易趕上了趟兒,在雷阿倫即將出手的時候飛身而起干擾投籃,後者卻立馬收球,大踏步往內線殺去。 “我來補防!” 伊戈達拉急忙回追,代替被假動作晃起的科沃爾防守雷阿倫的突破,後者來到方才裡德諾傳球的位置,突然抄手回傳,劉易斯獲得了弧頂空位。 “唰” 又是一記三分命中,超音速兩杆火槍連番開炮,開場就給76人造成了沉重打擊! “連續突分,這兩個回合打的實在是太‘超音速’了!” 奇克斯早已研究過超音速的戰術習慣,利用內外線的擋拆配合連續突分,給外圍投手製造機會,是超音速的看家本領。 不過奇克斯心中並不驚慌,倒不是因為對手的三分手感遲早會下滑,而是因為在超音速隊籃下,陳牧已經再一次背身持球。 “果然還藏著一手,這小子也真是的,明明在私下加練背身技術,就早點告訴我嘛!害的我還擔心不已,生怕球隊沒有內線強點!” 米勒第三個回合送出傳球,陳牧依舊在籃筐左側背身要位持球,再度開啟了單打模式。 “是UP&UNDER?還是西格瑪步?” 威爾考克斯如臨大敵,腦筋飛轉,完全猜不透陳牧接下來要做什麼。 接球瞬間,陳牧就開始啟動,運球一下之後往底線一轉,左手往前一伸,作勢要舔籃出手。 “假動作!” 威爾考克斯學聰明瞭,知道陳牧這第一下一定是虛晃,沒有起跳,只是雙手往上一伸,高高舉起,攔住了進攻路線。 陳牧的動作沒有半點停滯,左手收球,右腳為軸一個轉身,左手再度舉起,做出了勾手動作。 “不就是把UP&UNDER反過來做嘛,有什麼大不了的!” 威爾考克斯心中欣喜,知道陳牧總共也就這幾招,毫不猶豫的往前一撲,奮力起跳,飛身封蓋而去。 然而就在他即將蓋到籃球的瞬間,那顆該死的球,再度消失在了他的視野之中。 “這……?!” 在威爾考克斯驚詫無比的目光之中,陳牧再度收球,右腳沒有離地,翻身從底線一繞,左手中的籃球終於出手,舔籃命中。 “大、大夢腳步……?!!” 等到威爾考克斯落地之後,呆呆的看向陳牧的時候,後者已經頭也不回的回防而去,只留下了一個“高深莫測”的背影。 比分,再度扳平。

第一百五十一章:三分雨VS內線高手(下)

背對籃筐運球推進,來到籃下三秒區附近,右腳為軸轉為側對籃筐,右手高舉籃球往上一揚,做出上籃假動作。[棉花糖小说网www.Mianhuatang.com

將對手晃起之後,迅速收球反向轉身,如果對方防守面積不大,可以選擇直接轉為面框右手低手上籃,如果對方防守面積尚可,則可以接上一記右手勾手。

UP&UNDER,簡單實用的內線技術,幾乎是每一名進攻型內線球員的必修課,面對防守積極,容易吃晃的對手,十分管用。

上個賽季,陳牧曾經無數次被對方球員用這簡單樸實的一招給徹底打爆,哪怕他的彈速再快,也無法跟上NBA級別內線的動作,一次被晃飛之後,就很難有機會重新防守了。

而如今,陳牧終於將這一招,納入囊中!

“這……!”

開場第一次進攻,陳牧就用流暢無比的背身腳步戲耍了威爾考克斯,全場球迷那高呼不已的噓聲瞬間安靜了下來,所有人都是目瞪口呆,不可思議的看著球場上正在飛奔回防的陳牧。

“中國小子……什麼時候練出背身單打了?!”

如果只是腳步上的形似,作為職業球員的陳牧,確實不難做到,一段時間的針對性練習,就可以極大的改善他的腳步,讓他做出有模有樣的內線進攻來。

但真正來到球場之上,面對對手防守的時候,可和在訓練館裡面對椅子不同。每一名NBA內線球員,都多多少少和內線背身高手們對位過,各種進攻手段看的多了去了,簡單的UP&UNDER,還不足以讓陳牧在內線立足。

其中的奧妙,究竟在哪裡呢?

超音速進攻,裡德諾控球來到前場之後快速交球,弧頂左側,劉易斯持球看往內線,無論是威爾考克斯還是科裡森。都沒有太好的機會,陳牧和亨特的防守非常嚴密,超音速兩名內線又沒有靠譜的進攻技術,很容易就會被盯死。

“嗖”

劉易斯的傳球呼嘯而至,甩開了科沃爾的雷阿倫順利接球。幾乎沒有做任何調整動作,直接起跳三分出手。

“唰”

“……譁!!!”

一記三分球入賬,雷阿倫一臉淡然的回防而去,嘴角微微下撇,做出了最經典的三分殺手錶情。

“雷!雷!雷!雷!”

球迷們開始瘋狂的呼喊起來,開場被陳牧先進一球的劣勢瞬間被反超,一顆三分球好似穿心箭一般刺入了76人隊的心臟,讓隊員們啞口無言。

“跟的再緊一點!”

米勒輕聲提醒科沃爾,隨後運球推進而去,科沃爾則是一臉無奈。看著在場上矯健飛奔的雷阿倫,心中苦笑道:

“我也知道要跟緊一點,但是我面對的可是雷阿倫,全聯盟最強的無球射手之一,你讓我怎麼跟?”

來到前場,76人的戰術位置沒有絲毫變化,依舊是由陳牧落入低位,張手要球。

“第二個回合。”

米勒在心中默默的記著數,一個回合的成功不能說明什麼問題,或許陳牧只是撞了大運。蒙進了一球而已。接下來的回合能否把握住,才是關鍵所在。

籃球再度被傳到了陳牧手中,背後的威爾考克斯這次防守的更加嚴密,雙手張開。身體往前一頂,隨時準備干擾陳牧的轉身選擇。

“這次用西格瑪步吧!”

陳牧又低語了一句,再度聽得威爾考克斯一愣,回想起上個回合的情景,心中隱隱生出了一股強烈的不安。

“這小子,是在預告自己接下來要用的步伐嗎?”

還沒等威爾考克斯回過神來。陳牧的腳步就開始了變化。

只見他左腳為軸,身子往後一靠,讓出少許空間之後迅速拉開距離,隨後右腳快速轉出了一個半圓,在威爾考克斯的左側一點。

威爾考克斯條件反射的往左側移動了少許,就是這一點點空間,已經足夠陳牧做出下一步動作了。

快速收回右腳,左手運球一下,隨後右腳往中路邁出一步,左腳跟上的同時收球,左手持球面框,單手勾手出手。

“唰”

籃球刷網而入,沒有絲毫遲滯和頓挫,陳牧的動作華麗的好似背身腳步教學視頻一般,精準的節奏猶如鐘擺,威爾考克斯甚至來不及起跳,得分動作就已經完成了。

“……”

這一次,連全場球迷也看出來了,陳牧上一個回合的進球並非僥倖。

中國小子,已經擁有了靠譜的背身腳步,在近籃位置左右手都能勾手,籃下進攻能力突飛猛進!

“真……真的是西格瑪步!”

最為震驚的,無疑就是被陳牧耍的團團轉的威爾考克斯。

他清楚的記得,就在昨天夜裡,自己還特地看過陳牧的比賽錄像,包括最近一場對陣快船的比賽也不例外。

就在幾天之前的比賽中,中國小子還是一個背身門外漢,除了用力量硬抗之外,腳步上沒有任何稀奇之處,完全是一頭只會用蠻力的蠻牛。

如今自己的力量絕不吃虧,甚至還隱隱勝過陳牧一籌,結果對方卻不知從哪裡變出了這一整套華麗而又流暢的背身腳步來,打了自己一個措手不及,完全不知該如何應對!

“這小子的訓練師究竟是誰?如果不是太貴的話,我也要找他訓練……”

威爾考克斯是徹底服氣了,從陳牧腳步的流暢性和節奏感上不難看出,他已經經歷了相當長時間異常刻苦的訓練,才獲得瞭如此華麗的背身技巧。

西格瑪步,這種由著名中鋒傑克西格瑪首創,並最終風靡世界籃壇的腳步,是內線球員的必修課,每個人都或多或少的接觸過。

不過一樣的步法,在不同的人身上用出來,效果卻是天差地別。

如果是上個賽季的陳牧,哪怕他擁有了西格瑪步的全部知識和步法要點,到球場上使用出來,照樣會吃癟。

一是因為當時的陳牧沒有勾手準星,獲得機會之後很難直接出手得分。二是因為所有的背身腳步,其重點並不在於步法的調整,而在於節奏感。

沒錯,如今的陳牧,已經擁有了不俗的背身節奏感,利用對方身體習慣性的條件發射,製造出手機會並最終命中,正是內線殺器們馳騁賽場的關鍵所在。

每一個步點,每一次調整,每一個假動作,每一次運球,相互之間如何銜接,怎樣找到其中的節奏秘籍,併成功的晃出出手空間?

陳牧,已經找到了通往內線大殺器之門的鑰匙。

而鑰匙球館,這座即將送走超音速隊的球館,也成為了陳牧化身內線殺器的第一站。

回到進攻端,超音速隊保持快速出球的特點,裡德諾和科裡森進行高位擋拆,隨後回手一傳,籃球送到了跑位兜出的雷阿倫手中。

科沃爾緊趕慢趕,好不容易趕上了趟兒,在雷阿倫即將出手的時候飛身而起干擾投籃,後者卻立馬收球,大踏步往內線殺去。

“我來補防!”

伊戈達拉急忙回追,代替被假動作晃起的科沃爾防守雷阿倫的突破,後者來到方才裡德諾傳球的位置,突然抄手回傳,劉易斯獲得了弧頂空位。

“唰”

又是一記三分命中,超音速兩杆火槍連番開炮,開場就給76人造成了沉重打擊!

“連續突分,這兩個回合打的實在是太‘超音速’了!”

奇克斯早已研究過超音速的戰術習慣,利用內外線的擋拆配合連續突分,給外圍投手製造機會,是超音速的看家本領。

不過奇克斯心中並不驚慌,倒不是因為對手的三分手感遲早會下滑,而是因為在超音速隊籃下,陳牧已經再一次背身持球。

“果然還藏著一手,這小子也真是的,明明在私下加練背身技術,就早點告訴我嘛!害的我還擔心不已,生怕球隊沒有內線強點!”

米勒第三個回合送出傳球,陳牧依舊在籃筐左側背身要位持球,再度開啟了單打模式。

“是UP&UNDER?還是西格瑪步?”

威爾考克斯如臨大敵,腦筋飛轉,完全猜不透陳牧接下來要做什麼。

接球瞬間,陳牧就開始啟動,運球一下之後往底線一轉,左手往前一伸,作勢要舔籃出手。

“假動作!”

威爾考克斯學聰明瞭,知道陳牧這第一下一定是虛晃,沒有起跳,只是雙手往上一伸,高高舉起,攔住了進攻路線。

陳牧的動作沒有半點停滯,左手收球,右腳為軸一個轉身,左手再度舉起,做出了勾手動作。

“不就是把UP&UNDER反過來做嘛,有什麼大不了的!”

威爾考克斯心中欣喜,知道陳牧總共也就這幾招,毫不猶豫的往前一撲,奮力起跳,飛身封蓋而去。

然而就在他即將蓋到籃球的瞬間,那顆該死的球,再度消失在了他的視野之中。

“這……?!”

在威爾考克斯驚詫無比的目光之中,陳牧再度收球,右腳沒有離地,翻身從底線一繞,左手中的籃球終於出手,舔籃命中。

“大、大夢腳步……?!!”

等到威爾考克斯落地之後,呆呆的看向陳牧的時候,後者已經頭也不回的回防而去,只留下了一個“高深莫測”的背影。

比分,再度扳平。

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