國慶調作息請假條術師手冊·聽日·144 字·2026/3/23國慶調作息請假條 雖然是調作息，但實際上我現在的作息是正常人的狀態——11點睡，6點起。 但偏偏是正常人的作息我適應不來，最近睡眠質量賊差，昨晚一天醒了三次，總共睡眠時間不到六小時，好像上午才是我的最佳睡眠時間…… 順便梳理一下大綱，書群都在問我水月肉鴿打了沒，還沒打的聽日感到十分羞愧……國慶調作息請假條雖然是調作息，但實際上我現在的作息是正常人的狀態——11點睡，6點起。 但偏偏是正常人的作息我適應不來，最近睡眠質量賊差，昨晚一天醒了三次，總共睡眠時間不到六小時，好像上午才是我的最佳睡眠時間…… 順便梳理一下大綱，書群都在問我水月肉鴿打了沒，還沒打的聽日感到十分羞愧……上一章目錄下一章若內容有誤，請點底部工具列 🚩 回報