第一百零九章 特訓第一天！高強度的訓練！
第一百零九章 特訓第一天！高強度的訓練！
“這是給你的。”
韓震用筆寫下一行字就將計劃書遞給了凌浩。
凌浩一眼就看見了那兩句話，什麼也沒有說。
轉身拿著這個計劃書就離開了指揮部，所有人都認為凌浩計劃書上面說訓練內容太重，但是都相信他，所以沒有拒絕他的方案。
一股巨大的壓力，落在了凌浩的肩上。
一晃七點鐘的時間就到了，這正是特訓計劃開啟的時間。
凌浩剛到訓練場，就看見站在一排的龍組一組的成員。
“我對於你們沒有別的要求，就只有一個，那就是堅持。”
“付出的越多，那麼收穫就越大，這是可以預見的。”
“開始特訓！”
雖然現在已經是晚上七點，但是訓練不分晝夜，為了提升自己，所有人都憋了一口氣。
“第一步，熱身，兩千俯臥撐，然後匍匐前進三公里。”
“必須按時完成，定時兩小時。”
凌浩話音剛落，所有人都在原地做俯臥撐了。
他們沒有半點質疑，軍令如山。
凌浩和龍小云兩人，和他們一樣，以身作則，做起了俯臥撐。
俯臥撐對於他們來說再簡單不過，兩千看似極多，但是對於他們卻也不過是開胃菜而已。
行雲流水的動作，十分標準的俯臥撐，兩千個在短短的一小時內就能順利完成。
做俯臥撐不僅能夠鍛鍊肌肉，增強體質，還能提高身體素質，是一種全面的鍛鍊手段。
“這龍小云的身體素質也不錯，居然能夠跟得上。”
凌浩看了一眼旁邊的龍小云暗暗道。
一般來說，女生的身體素質要比男生的要弱，龍小云能夠跟上他們的節奏這還是出乎凌浩的意外。
兩千俯臥撐對於凌浩來說，更是小兒科。
龍小云只用了不到四十分鐘的時間就做完了，然後投入了匍匐前進的專案中。
這匍匐前進也是一種極為鍛鍊身體的專案，三千米的匍匐前進對於他們已經做過兩千俯臥撐的身體來說，負擔不是一般的大。
但是沒有人喊放棄，強咬著牙，堅持。
即使是凌浩，這個無論是體力還是耐力以及身體強度都遠超其他人的人，在匍匐前進的時候也不順利。
但是，凌浩心中始終有一股信念在支撐著他。
以至於他絲毫沒有動個半點放棄的念頭。
“要是我都放棄，那豈不是成為了一個笑話。”
凌浩咬牙堅持，繼續匍匐前進。
“我的天，我感覺我達到了極限。”
後面響起一個嘶啞的聲音。
凌浩不在意身後的聲音，只因為他相信他的組員能夠堅持。
第一天就堅持不下去，那還算個屁的龍組特種兵。
“噼裡啪啦～”
傳來一陣錯骨聲，高強度的運動讓他們的身體一時吃不消。
不過，即使這樣，也沒有說放棄。
這就是軍人的意志，他們都有著自己的信仰，不服輸，敢拼搏。
身體上的痛感越來越劇烈，但是凌浩絲毫未吭一聲。
“呼呼～”
“終於到了。”
凌浩吐出一口濁氣，往後一看，“不會吧，這體能看來還需要加強啊！”
凌浩第一個抵達終點，總共用時86分鐘。
離他最近的就是秦浩，不過這距離嘛，足足有八百米。
八百米的匍匐前進看似不遠，但是對於他們身體嚴重透支的人來說，卻是十分長的一段距離。
“看現在這情況，要想要在規定時間到達指定位置，看來是很有難度。”
凌浩都在懷疑到底是不是自己的特訓計劃太苛刻了，只至於他們完成不了這任務。
“我就不信，我能夠做到的事情，他們都做不到。”
雖然每個人都在超負荷匍匐前進，但是沒有人輕言放棄。
依舊在咬牙堅持，大顆大顆的汗滴順著臉往下滴落。
“終於到了終點。”
第二個到達終點的正是秦浩，他一下子直接癱坐在地上，氣喘吁吁。
緊跟著他後面的就是何晨光……
一個接著一個的陸續到了終點，讓凌浩感到意外的就是龍小云居然還在李二牛的前面抵達終點。
“看來這龍小云也是有兩把刷子。”
最後一個何靈抵達終點的時候，離兩小時還有十分鐘的時間。
這出乎了凌浩的意料，在凌浩的心裡，覺得肯定會有人完成不了這次的任務。
他佈置的任務，並不是要求所有人都能完美地完成，而是要讓一部分的人完不成。
只有這樣不斷地試探他們的極限，才能更加地讓他們突破自己的極限。
“不錯，這熱身活動圓滿完成，而接下來要做的，將不是這種高強度的運動，而是一對一地進行指導。”
凌浩當然不會再給他們安排高強度的運動，過猶不及的道理他還是知道的。
“這一對一，雖然身體負荷比不上剛才的運動，但是這也不會簡單。”
“都是我按照你們各自的情況，對你們進行針對性安排的一系列特訓。”
“秦浩，你先來，你是在場最有底子的王牌特種兵，我先給你進行一對一的指導。”
凌浩首先讓秦浩來，“其他的人仔細觀察。”
“對於你的安排，我是這樣安排的。”
“你全面的基礎都很紮實，這一點很不錯，只不過你最大的問題在於，在面對有突發情況的時候，你不能做出有效的判斷。”
“而且，你的預感不是很準確，判斷敵人的方位，這裡有問題，同時，在對敵的時候，要集合身邊的地形，合理地做出行動計劃。”
“同時要考慮突發情況和意外，而這就是你最薄弱的地方，不能結合所在的地形，做出最優方案。”
凌浩一針見血地指出了秦浩的破綻也就是薄弱的地方。
總的來說，秦浩是一個全面型的特種兵，有勇有謀，能夠在最短時間做出最有利於自己的方案。
並且面對敵人，快準狠，軍事技能和綜合素質無可挑剔。
在這八位特種兵裡面，無疑是最為優秀的一位。
“而我現在就是針對你這個薄弱點，進行針對性的處理解決。”
……
時間一分一秒地過去，凌浩只能用自己的經歷和解決辦法去引導秦浩來解決自身的問題。
因為這並不是一個在短期內就可以解決的，這需要在戰場上，仔細地領悟體會。
凌浩只能是幫助他點出問題所在，並且引導他如何有效解決，至於直接幫助秦浩解決，這是不現實的。
“謝謝總教官，我明白了。”
秦浩不愚蠢，凌浩所講的，他只是聽了一遍就已經領悟了。
接下來，該如何解決，那就是他自己的事情了，這個沒有人能夠幫助他。