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娛樂足籃球 第四十四章,投射教學!

作者:飛翔的123

第四十四章,投射教學!

李飛翔不敢在球場停留,他已經看到了劉菲那殺意十足的眼神,迅速的藏到佇列裡去!

外面的女生們還在喊著,“李飛翔,再來一個,太酷了!”

這下李飛翔,說什麼也不出來,因為他已經發現劉菲吃醋了!

為了以後的日子好過點,還是別太過了。<strong>最新章節全文閱讀WWW.MianHuatang.cc</strong>李飛翔偷偷地看著劉菲的臉色想道!

體育老師看李飛翔不太願意出來了,也就說道:“好了,同學們,扣籃是很消耗體力的,弄不好會受傷,大家再給李飛翔鼓鼓掌,謝謝他的精彩示範!”

一說完,班裡的同學都很是配合的拍手,喝彩!

體育老師用雙手往下壓了壓,示意大家安靜下來!說道:“接下來學習的投籃!”

體育老師一哥正臉說道:

“投籃技術動作包括兩個方面,其一是投籃時的身體姿勢,其二是持球手法。

原地投籃時,要兩腳前後自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,重心落在兩腳之間。

這樣,既便於投籃集中用力,也利於變換其他動作。”

原地投籃也是最基礎的!一哥在說的同時,也做好了投籃姿勢,順勢把球向上投出!

“唰”的一聲,投出的球精準命中!同學們的注意力都被她的投籃跟教學吸引過去了!

一哥投中一個球后,接著說道:“

移動中的接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時,跨步接球與起跳動作要連貫銜接,又要迅速制動,使身體重心儘快移到支撐面的中心點上,以保證垂直起跳。[txt全集下載wWw.80txt.com]

身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致,就能保持身體平衡。

控制身體平衡是保證出球方向準確的基本條件”。

投籃時,無論是單手還是雙手,持球時五指都應自然張開,掌心空出,用指根及指根以上部位觸球,增大對球的接觸面積,以保持球的穩定性,控制球的出手方向。”

一哥緩了一下,繼續說道:“記住,離籃筐越遠,命中率越低!”

說完,踩著三分線,用獨有的女式推射,把球投出,這球也是空心入網!

這一哥可以啊,李飛翔暗暗想道!一哥的協調性天賦開發度應該也比普通人高!不過也對,不然怎麼能成為為數不多的女體育老師呢!

看著這記投籃也命中,學霸們都拍起了掌,尤其是很多男生,他們自己都做不到這麼寫意的命中這種遠距離投籃!心裡也對體育老師一哥很是服氣!

體育老師看到學生鼓掌鼓的很起敬,說道:“你們都記住了嗎?”

掃地僧小謝喊得最大聲最亢奮回道:“記住了!”!

小謝發現曉爽看見李飛翔扣籃時那種眼睛發亮地表情!他也想試試!想讓曉爽關注自己!

體育老師也發現了小謝的躍躍欲試,用手指向小謝,說道:“那這位同學,你來示範下!”

小謝很開心的站了出來!抱著球,站在的佇列前面。

底下的同學也饒有興致地看著小謝!看這位從來沒有下過球場的掃地僧之一的表現!

小謝模仿著體育老師的語氣,把體育老師剛剛說的話,完美的複述一遍!作為超越學神的存在,未來的科學家之一!這種背誦簡直是小意思!

這種記憶力,非掃地僧的同學被深深震撼了一把!

體育老師在旁邊靜靜地看著,一哥就是因為成績不太好才學的體育,對小謝炫智商有點反感了,這學生真墨跡,不過身為老師,還是拍手鼓勵道:“不錯,小謝同學說的非常好!但投籃是要投出來的,麻煩快點!”

小謝一聽,腦子裡立馬浮現出剛剛一哥的投籃姿勢,完全一樣,女性推射!然而,說跟做是兩碼事!作為腦子發達,四肢簡單的掃地僧來說,投籃跟做試題還是不一樣的。

球筆直的砸在了後框,一點弧線也沒有!

看到這情況,女學霸們笑的前赴後繼!籃球隊的農豐在那裡說道:“小謝,你還是下來吧,那是女孩子用的推射!那不是男人該用的投籃姿勢!”

小謝一聽到底下的笑聲,臉瞬間漲的通紅!他看見了,曉爽也在那裡笑!

李飛翔見到小謝的樣子,有點不忍心,哪個初學者沒有在自己喜歡的女孩子面前秀球技的心思!!

想到小謝這小子平常對自己幫助也挺多的,就幫他解圍道:“誰說推射只能女孩子用?我也用啊!”一說完,李飛翔走出來,用剛才小謝一樣的女性推射,在三分點命中了一記推射!

吳昊也幫忙說道,“對啊,現在nba很多球星都用呢,比較實用!”這時,學霸們似乎也反應過來了,對初學籃球的小謝要求太高了!

紛紛鼓起掌了,說小謝姿勢標準!只不過運氣不好,學霸們的情商也很高,一些事情,大家心裡有數就好了!

小謝也感激的看了下李飛翔跟吳昊!想道:“辛虧平常哥待你倆不薄,真是一方有難,八方支援啊!”

這時,劉菲也給李飛翔示意了一下,用兩人獨有的暗號示意道,“你小子的技術總算有用對地方的時候!”

李飛翔也打暗號道:“那當然!”

體育老師看著這些學生們的鬧了一會,說道:“好吧!今天的說教就到這裡,接下來大家自由練習,我們下週體育課期末考就是這兩項!好吧,就到這,解散!”

一聽到又要考試,學霸們都哀嚎了起來!!好不容易大家都以為體育課可以好好放鬆下!結果卻深深的讓人失望了!

大家只好一人抱著一個球,開始練習了起來!

劉菲也拿著球,不過沒有去投籃!跑到樹下坐了下來!

李飛翔正準備教劉菲投籃,發現她卻跑到樹底下了!李飛翔以為她吃醋了,就想跑過去解釋一下!

李飛翔跑過去,卻發現劉菲揉著肚子,眯著眼笑著看著自己!李飛翔有點不明所以!

劉菲說道:“怎麼過來了?不去練習下?”

李飛翔白了她一眼說道:“你說呢,我不用練都滿分,你不舒服?”

劉菲看白痴一樣看他,這不明擺著嘛!只好小聲說道:“大姨媽來了!”