第186章拙劣

想要擺脫這種痠痛感很簡單。 一是慢慢恢復，就跟南笑他們一樣，放慢速度，一步一個腳印慢慢來，沒兩天這種痠痛感就會消失。 二是我命由我不由天，繼續保持這種速度，讓你的身體知道，誰才是身體的主人，等身體完全適應這種強度之後，它也會慢慢消失。 顯然，大部分的人都選一，只有那些卷王或頭鐵的人選二。 前面幾天大家的狀態都不錯，隨著越往上爬，壓力越大，有的弟子可能花費一...